Herzlich willkommen in der Praxis Linea-Vitalis für Psychotherapie
Maik Sarnes,
Heilpraktiker für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG)
“Das gute Leben ist ein Prozess, kein Zustand des Seins – vertraue dem Prozess.”
(Carl Rogers)
Ich freue mich, dass Sie meine Seite gefunden haben, ...
… auch, weil ich Ihnen an dieser Stelle etwas mehr mitteilen möchte als nur meine biographischen Daten. Zum Beispiel, warum ich mich für meinen Praxisnamen entschieden habe.
Linea Vitalis kommt aus dem Lateinischen und bedeutet übersetzt Lebenslinie.
Mein Leben bis heute zeichnet sich durch zahlreiche Verzweigungen, Ecken, Kanten und nicht geplante Ereignisse aus.
Rückblickend fand ich es stets spannend, was gerade aus den schwierigen Zeiten Großartiges erwachsen konnte. Daraus entwickelte ich ein tiefes spirituelles Vertrauen – in das Leben und dass wir die Kraft haben, uns kontinuierlich als Menschen weiterzuentwickeln.
Jeder Mensch hat seine persönliche Lebenslinie.
Sie ist einzigartig, so wie unsere Gene.
Zeitweise verläuft unser Leben gradlinig, ohne allzu große Herausforderungen. Dann wieder kommen wir in eine Krisenzeit. Und manchmal scheint es, als drehten wir uns im Kreis und kämen keinen Schritt vorwärts.
Positive Emotionen wie Freude, Liebe oder Lebendigkeit, aber auch negative Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Scham sind emotionaler Ausdruck unserer Lebenswirklichkeit!
Gerade dauerhaft negativ empfundene Gefühle, psychischer Leidensdruck sowie Krisen stellen uns vor die Herausforderung, damit umzugehen. Doch wie soll das gehen?
Unbewusst versuchen wir, das Problem zunächst zu verdrängen, kleinzureden, uns abzulenken und mit kleinen, unbewussten Tricks die Bewusstwerdung zu verhindern.
Doch je mehr wir uns dagegenstemmen, umso schwieriger gestaltet sich die Situation. Kennen Sie das?
"Geh Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich." "Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele.
Ulrich Schaffer (1942*), Fotograf und Schriftsteller
Jeder Lebensabschnitt ist wichtig.
Das Leben ist ein kontinuierlich strömender Prozess, wie ein Fluss. Stauen wir ihn auf, gibt es ein Hochwasser.
Ich möchte Ihnen Mut machen zu erkennen, dass genau die herausfordernden Lebensabschnitte wichtig sind, damit sich Ihre Seele und Ihre Persönlichkeit weiterentwickeln.
Manchmal ist der Blick auf unsere Lebenswirklichkeit getrübt. Aber wir tragen immer das Potential zur Lösung bereits in uns, wie ein Samen, der Wasser braucht, um zu keimen.
Wer ahnt schon im beruflichen Burnout, dass dies die größte Chance in seinem Leben sein kann?
Oder dass das Mobbing, das ich durch andere Menschen erfahre, etwas mit mir und meinen eigenen Grenzen zu tun hat?
Wieso habe ich Panik, Versagensängste vor der nächsten Prüfung oder einem Vortrag – und was sagt das über meinen eigenen Anspruch an mich selbst aus?
Viele Fragen können Menschen intensiv beschäftigen und eine psychische Belastung darstellen.
Hier setze ich an und möchte Sie unterstützen und begleiten, die Antworten auf Ihre persönlichen Fragen zu finden.